Jídelníčky

Podíváme se společně na vaše cíle a čeho chcete dosáhnout. Je třeba si uvědomit, že někdy je to dlouhodobý proces,ale někdy to jde velmi rychle. Výsledky se z mé zkušenosti dostaví vždy.
Životní styl není jenom o jídle. Důležitý je i správný a pravidelný pohyb.

Zmapujeme vaše stravovací návyky po dobu 3 - 7 dní, vyhodnotíme data a povíme si základní informace na čem se dá pracovat okamžitě. Každý je individuální a tak ktomu budeme přistupovat.